22-08-07

Afzien

Door onvoorziene omstandigheden heb ik mijn agenda helemaal overhoop moeten gooien waardoor vandaag al mijn lange versnellingen op het programma stonden. Dit betekende de vierde dag op rij trainen.

Al bij al viel het toch goed mee. Na wat inlopen begon ik aan mijn tien versnellingen van 1000 meter tegen telkens 4'40". Tussendoor mocht ik 200 meter dribbelen. Eigenaardig genoeg ging ik alsmaar sneller lopen want de laatste kilometer liep ik in 4'27". Dat kwam misschien door de regen die plots met bakken uit de lucht viel.

Ik heb de indruk dat mijn lichaam zich stillekesaan heeft aangepast aan het Spartaanse regime op weg naar de marathon van Brussel. Ik hou bovendien hout vast want ik heb nog geen enkele noemenswaardige blessure opgelopen.

 

19:25 Gepost door Harmsie in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Kloppen Even op dat stuk hout kloppen ook he, kwestie van zeker te zijn. Van lopen door de regen wordt je natter dan van wandelen, dus die versnelling was misschien niet zo een goed idee. Aan de andere kant ben je natuurlijk wel sneller binnen...

Gepost door: Mike | 22-08-07

Duimen Ik duim alvast voor u, 't zou zonde zijn om zo'n mooie, opgebouwde conditie kwijt te spelen. Gisteren veel volk in Kruishoutem trouwens. Gras is afgemaaid op sommige plaatsen.

Gepost door: Epo | 23-08-07

De commentaren zijn gesloten.