12-08-07

Shin splints??

We zijn nog maar de 12e van deze maand en de kaap van de honderd kilometer is al gesneuveld. En dan heb ik vorige week bewust twee trainingen geschrapt omdat ik een "onaangenaam" gevoel had in de scheenbenen. "Shin splints" schoot het meteen door mijn hoofd maar na raadpleging van een beetje medische lectuur blijkt die diagnose niet overeen te komen met de aard en de plaats van de pijn. Oef.

Vrijdag heb ik nog een twintiger gedaan en vandaag ben ik naar de Brielmeersen getrokken voor lange versnellingen. In principe moest ik 4 x 2000 (in 9'20") doen met daar tussenin 400 wandelen maar omdat de Finse Piste precies 2500 meer lang is heb ik daar dan maar 4 x 2100 (in 9'48") van gemaakt.

De zware vermoeidheid van de voorbije weken lijkt alvast verdwenen. Nu staat er een vrij rustig weekje op het programma maar vrijdag ga ik er nog eens tegen aan. Dan staat er een wedstrijdje in Waregem (9 km) op het programma.

12:33 Gepost door Harmsie in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

de "Brokken" ... vliegen tot in Roeselare , GOE BEZIG hé manneke !! doe zo verder

Gepost door: katrien r | 12-08-07

Brielmeersen. Ik was er toen ook die dag. Wel was ik aan't mini-golfen, wat niet zo intensief is als lopen, maar door de stress zal ik toch ook wat gewicht verloren zijn. Goe bezig hoor ! Meer dan 100 km deze maand al en halfweg ! Dat hoop ik ook nog te doen, wel nog een lange weg.

Gepost door: Epo | 14-08-07

Brielmeersen De Brielmeersen zijn altijd wel eens leuk om te lopen, als er niet te veel volk is tenminste. Vooral 's morgens is het er leuk. Wie weet komen we elkaar eens tegen.

Gepost door: Fré | 18-08-07

De commentaren zijn gesloten.