07-06-07

Trappist

Amai, het was nogal puffen vandaag. Voor het eerst in heel lang waagde ik me nog eens aan 400'tjes. Na een kilometer of twee te hebben warm gelopen (je zou denken dat het bij deze temperatuur niet echt nodig is) begon ik er aan. In totaal heb ik er zes gedaan met tussendoor telkens 200 meter stappen en de tijden varieerden tussen 1'31" en 1'37". Eigenlijk mag ik er nog een paar seconden van af trekken want de juiste afstand is 430 meter en er zit een bocht in van 180° waardoor je bijna stil staat. Het gevoel in de benen was zeer goed want de dij protesteerde niet tegen deze bruuske inspanningen. De hartslag was een ander verhaal. Bij de laatste versnelling liep hij zelfs op tot 192! Bij het uitlopen zakte hij wel heel erg snel maar toch bleef hij een paar slagen hoger dan het normale niveau.

Zondag staat de Trappistenloop in Waregem op het programma. Het concept is populair: elk rondje dat je loopt, verdien je een trappist. Gelukkig moet je die niet ter plaatse opdrinken. Samen met Bruni en de kindjes (zij krijgen per ronde een cola) gaan we zoveel mogelijk toertjes lopen op de Finse Piste in Waregem.

21:38 Gepost door Harmsie in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Drikze Veel plezier zondag. En niet te zat hé :)
En inderdaad gisteren was het echt puffen en zweten bij de training.

Gepost door: Yves | 08-06-07

Zondag verdorie .. zondag ben ik niet vrij ... veel succes met je Trappisten!

Gepost door: Koen | 08-06-07

Just iets voor jou ... ieder ronde ?? wel ge ga schone zien ;-) PS de loop bij jullie in Zulte is de "Bavikrun" weet je dat ze daar "ezelbier" van hebben ?? we,l ik wel ;-)

Gepost door: katrien r | 08-06-07

eert een intervaltraining... en dan een trappistentraining ;-)
Ik kies toch voor de tweede hoor ! Veel succes al vast zondag hé,

Gepost door: Steven | 09-06-07

De commentaren zijn gesloten.