26-04-07

Springtij op mijn testosteronspiegel

Het is intussen al van 31 maart (Brigandsloop) geleden dat ik nog een wedstrijd heb gelopen en de goesting begint nu wel haast onhoudbaar te worden. De spieren staan strak gespannen, het is springtij op mijn testosteronspiegel, ... Ik moet dus lopen of ik ga ontploffen.

Dinsdag heb ik nog een zware intervaltraining afgewerkt (8 x 400 met tussendoor telkens 200 meter stappen) en de resultaten waren geruststellend. Gemiddeld liep ik 1'30" op die 400'tjes met een paar uitschieters tot 1'26". Nog een goede dertig uur en dan kan ik de veer loslaten en zal ik (hopelijk) uit de startblokken schieten in de BodyFitRun.

10:31 Gepost door Harmsie in Algemeen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

Ja jongens ! Ja hallo, da's 16 tot 16,74 km/u ! Ge kunt zien dat ge geflitst wordt !

Gepost door: Epo | 26-04-07

straffen toebak Ik ben benieuwd wat je daar zult halen van tijd , een 400m is natuurlijk nog géén 10.5km , maar 't moet gezegd tis snel gelopen . De bodyfit gaat over 3 ronden waarin toch een redelijke klim verwerkt zit , voordeel is dat er dan weer een afdaling inzit ook . Vorig jaar was die bergop nog tegenwind ook , dit jaar zal het blijkbaar warmer zijn , al is de meeste warmte tegen 20h al weg , ik zal mijn gavertrimmertruitje aanhebben , we vinden elkaar wel , tis gene ing wedstrijd hé !!!

Gepost door: roadrunnerke | 26-04-07

Rode veters Ik zal morgen de 'rode veters' meebrengen. Als ge met roadrunnerke staat te kletsen zal ik je wel herkennen. In de wedstrijd zal ik je wel niet kunnen bijhouden hoor.

Gepost door: betty spencer | 26-04-07

JA HALLO !!! We zouden best voor de wedstrijd afspreken in Brugge anders gaan we je NOOIT meer terug zien ;-))))

Gepost door: katrien r | 26-04-07

Ho ho ho Even wat gas terugnemen, hoor. Ik ben absoluut niet in staat om dat tempo een hele wedstrijd aan te houden. Ik zal heel content zijn als ik de 10,5 km afleg in 45 minuten (= 14 km/u). Dat zou betekenen dat ik ongeveer op het niveau van voor mijn blessure zit. Als dat lukt, zal ik al een heeeeeel groot gat in de ozonlaag springen.

Gepost door: Harmsie zelf | 26-04-07

Genieten Vooral genieten tijdens de wedstrijd, en oppassen voor de warmte he.

Gepost door: Mike | 26-04-07

oppassen Ik zou niet springen als ik van u was, het gat in de ozonlaag is al groot genoeg.

Gepost door: Marc | 27-04-07

De commentaren zijn gesloten.