21-02-07

Terug op weg

Eindelijk. Na een hele week gedwongen inactiviteit ben ik weer op pad gegaan. Een tempoduurloop van dik 8 kilometer stond er op het programma. Echt soepel ging het niet en ik had ook de indruk dat ik overal pijn had. Maar dat zal wellicht psychologisch zijn. We gaan nu kijken hoe de gewrichten reageren op deze training en dan kunnen we hopelijk terug aanknopen met de training die me moet leiden naar een zorgenloze halve marathon in Sluis.

De voorbije dagen heb ik niet helemaal stilgezeten want ik heb weer mijn oude liefde - de fiets - ontdekt. Maandag ben ik anderhalf uur gaan fietsen en het deed ongelofelijk deugd. Behalve aan mijn achterste dat blijkbaar niet meer gewend was aan het harde zadel. Ook deze morgen heb ik een uurtje gefietst. Fietsen en lopen op dezelfde dag, misschien moet ik me wel eens aan een duathlon wagen?

Totaal: 8,2 km in 47'30 (ahr: 156)

18:39 Gepost door Harmsie in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Gelukkig dat we nog altijd kunnen bloggen als we moeten rusten... (vingeratletieken of zo iets)

Gepost door: jogginggirl | 21-02-07

Stoute brein Da's typisch hoor, na zo'n lichte blessure speelt je brein smerige spelletjes hoor en dan voel je plotseling overal vanalles... niks van aantrekken!

Gepost door: Julie | 21-02-07

Oléé olééé Ik had vandaag 8 km in 47:49
Oleeeeaaaaaaaaae oleeeeeeee olaaaaa
En we gaan nog nie naar huis... bijlange nie.... !

Gepost door: Els | 22-02-07

typisch een typisch verschijnsel na een blessure, je blijft de pijnlijke plekjes nog enkele trainingen voelen, maar eigenlijk is er niks meer aan de hand...Allé, zo heb ik het zelf al verscheidene keren ervaren...

Gepost door: Ruthje | 23-02-07

oude liefde roest niet !!!! ' JA oude liefde roest niet' tenzij je hem niet hebt laten buiten staan 'die velo':) das nu echt een prachtig idee vind ik , gewoon doen ! en trouwens bedankt vr het berichtje op mn kers vers blokje, vandaag staat er 12km op ht menu samen mt loopmaatje Els ... tot laaaater

Gepost door: Katrien R | 24-02-07

De commentaren zijn gesloten.