12-02-07

Even nagenieten van de wedstrijd

De wedstrijd van gisteren bleef toch langer in de benen hangen dan verwacht. Bovendien heb ik gisterennamiddag geen kans gekregen om een middagdutje te doen want de gasten wilden absoluut naar de bowling gaan. Ik heb zo het gevoel dat we ze een beetje te veel verwennen maar wie kan er nu weerstaan aan een bedelend kindergezichtje?

Deze morgen al een herstelloopje gedaan en ook dat liep stroever dan verwacht. De benen voelden stijf aan en de hartslag ging meteen de hoogte in. Het tempo was dus ook navenant: 4 kilometer in 27' en gemiddelde hartslag 138. Ik voelde ook een lichte irritatie aan mijn rechterknie. Uit voorzorg zal ik mijn intervallekes die morgen op het programma staan een dagje opschuiven.

11:57 Gepost door Harmsie in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Oppassen Altijd oppassen met zeurende knieën. Voor je het weet beginnen ze te bonken en te kloppen. Dan wordt je weer verplicht om icepacks te leggen... en het resultaat daarvan kennen we he

Gepost door: Mike | 12-02-07

Proficiat... met de wedstrijd van afgelopen wknd ! Maar volg nu ook Mike's goede raad op ivm met je knieën - ff rust kan nooit kwaad.
En blijf van de chocolade af :-)
Groetjes

Gepost door: Steven | 14-02-07

De commentaren zijn gesloten.