29-01-07

Herstelloopje

Nauwelijks twaalf uur na mijn tempoduurloop van gisterenavond heb ik vandaag een herstelloopje gedaan. Lopen is echter veel gezegd want mijn hartslag mocht niet boven de 130 gaan (65 procent van de max). Tot twee keer toe heb ik zelfs een paar tientallen meter moeten stappen om mijn hartslag wat te laten zakken. Daarbij de vernederende blikken van enkele toeschouwers trotserend.

Ik heb overigens een medisch experiment gedaan. Mijn "treinloopje" van vorige week had me een uitgebreid areaal aan blaren opgeleverd. Twee stuks heb ik opengeprikt en daarna mooi ontsmet, twee andere heb ik onaangeroerd gelaten. Ik weet niet wat de medische literatuur zegt maar de opengeprikte blaren zijn zo goed als genezen.

13:27 Gepost door Harmsie in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

x-socks hét middel tegen blaren : x-socks ! moet je maar eens opzoeken op het internet ( maar dat wist je ongetwijfeld ook al hé... )

Gepost door: kj | 29-01-07

Rust Waarschijnlijk nog beter dan X-socks = Rust. Maar ja het is niet onze bedoeling om meer te rusten dan te lopen zeker...

Gepost door: Hardloopstarterke | 29-01-07

Brussel Yo Harmsie,alles bon? Wanneer geef je wat meer info over de keuze van je eerste marathon.IK ben zeer benieuwd naar uw beweegreden.Loop ze.
Manu

Gepost door: manu | 29-01-07

De commentaren zijn gesloten.